сообщите свой телефон
и мы вам позвоним


          
  ВЕСЬ КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
   Трявяные фито чаи
   Для малышей и мам
   БЕБИПЛАНТ
   Овсяное молочко
   Серия чаев "ФитоМикс"
   Серия чаев "FITO"
   Чай с травяными и фруктовыми
    добавками
   Детские травяные ванны
   Монотравы
   Растворимые монотравы
   Быстрорастворимый витаминный
    напиток для детей "СЛОНЕНОК
    ФИТ"
   Лечебно-профилактическое
    питание
   Кофе для похудения
   Комплексы для похудения
   Зеленый кофе
   Кисели
   Весовой чай
   Сухое растительное сырье
   Клетчатка  | Клетчатка овсяная
   Яблочная клетчатка
   Отруби  | Зёрна
   Карловарская соль
  СПЕЦ. ПРЕДЛОЖЕНИЯ И АКЦИИ
  НАШИ ПАРТНЕРЫ
  ПРОИЗВОДСТВО ПРОДУКЦИИ
  ПОД ВАШЕЙ ТМ
  ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  КАТАЛОГИ ПРОДУКЦИИ

  

Сбалансированное питание.


Мы предлагаем вам линейку продкции от чайной компании "Эй Джи Компани" для сбалансированного питания и здорового образа жизни.

Известно, что на 70% наше самочувствие зависит от качества нашего ежедневного питания.

С теорией сбалансированного питания тесно связаны широко распространенные представления о полезной пище и оптимальном сбалансированном питании.

Оптимальный состав питания, по мнению специалистов, выглядит следующим образом:

60 - 65% углеводов
20 - 25% жиров
около 15% белков

При здоровом питании пища должна быть низкокалорийной, но содержать необходимое количество белков. В рационе сторонника здорового питания должно быть меньше жиров (особенно животных), меньше сахара (сладости, пудинги, напитки), больше хлеба и овощей. Хлеб из непросеянной муки и злаки наиболее полезны, так как в больших количествах содержат клетчатку. Иногда целесообразно бывает заменить животные белки растительными (горох, фасоль, соя, орехи, чечевица).

Самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание!

На завтрак должно приходиться 25% от суточного рациона, на обед 50% калорий и на ужин остается 25% калорий.

Сбалансированное питание для похудения.



Важно напомнить, что для здоровья организма нужно питаться разнообразно. Продукты, которые вы потребляете должны содержать в себе углеводы (овощи, фрукты, крахмальные и мучные изделия), белки (молочные и мясные продукты, горох или же бобы), жиры (маргарин или масло) и обязательно вам необходима жидкость в каждом приеме пищи.

Сбалансированный рацион питания - это набор продуктов, которые необходимы человеку на определенный промежуток времени. В основном это сутки либо неделя.

Сбалансированное питание для похудения предполагает несколько правил: 1 правило: перед приемом пищи следует обязательно выпивать стакан воды. 2 правило: отказаться от выпечки, хлеба и макарон. 3 правило: к мясным и рыбным блюдам подавать в качестве гарнира исключительно овощные салаты, заправленные соевым соусом или оливковым маслом. 4 правило: не есть на ночь перед сном.





 
     
Изящная фигура    Питательный    Школьный
     
Студенческий    Тонизирующий    Укрепляющий
 
AG company: купить чай. Коллекция: зеленый чай, имбирный, фиточай, для похудения, детский, фруктовый, весовой.
Чай диетический, диабетический и сахароснижающий, фиточай, фитосборы. Продажа чая оптом Москва.
Сухие лекарственные травы. Сухое растительное сырье



© 2007-2014 ООО «АГ фарм» 

Профессиональная поддержка сайта 
«Интернет Технолоджи»