сообщите свой телефон
и мы вам позвоним


          
  ВЕСЬ КАТАЛОГ ПРОДУКЦИИ
   Трявяные фито чаи
   Для малышей и мам
   БЕБИПЛАНТ
   Овсяное молочко
   Серия чаев "ФитоМикс"
   Серия чаев "FITO"
   Чай с травяными и фруктовыми
    добавками
   Детские травяные ванны
   Монотравы
   Растворимые монотравы
   Быстрорастворимый витаминный
    напиток для детей "СЛОНЕНОК
    ФИТ"
   Лечебно-профилактическое
    питание
   Кофе для похудения
   Комплексы для похудения
   Зеленый кофе
   Кисели
   Весовой чай
   Сухое растительное сырье
   Клетчатка  | Клетчатка овсяная
   Яблочная клетчатка
   Отруби  | Зёрна
   Карловарская соль
  СПЕЦ. ПРЕДЛОЖЕНИЯ И АКЦИИ
  НАШИ ПАРТНЕРЫ
  ПРОИЗВОДСТВО ПРОДУКЦИИ
  ПОД ВАШЕЙ ТМ
  ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  КАТАЛОГИ ПРОДУКЦИИ

  

Здоровое питание


Только полноценно питаясь можно иметь хорошее здоровье, обладать высокой работоспособностью и долго жить. Но что же такое полноценное, здоровое питание и каким оно должно быть - каждый человек понимает по-разному. В разное время врачи и диетологи давали самые разнообразные советы, советовали отказаться от употребления соли, мяса, утверждали, что маргарин полезнее масла и т.д. Все эти мифы с успехом опровергались врачами следующего поколения. Но вопрос о правильном и здоровом питании по-прежнему остается актуальным как никогда. Поэтому мы предлагаем вам широчайший выбор продукции для оздоровления организма, включающий в себя системы здорового питания от чайной компании "Эй Джи Компании".

Одно из основных правил здорового питания - разнообразие рациона.

Используйте в рационе больше фруктов, овощей, зелени, ягод, как источников витаминов, минеральных веществ.
Употребляйте хлеб, желательно, из муки грубого помола, продукты и блюда на основе зерновых (крупы) - как источников пищевых волокон (клетчатки).
Разумно сочетайте молочные продукты с разным количеством жира, отдавайте предпочтение в основном низкожировым продуктам.
Мясо и мясные продукты с высоким содержанием жира, по возможности, замените нежирным мясом или птицей.
Отдавайте предпочтение продуктам здорового питания с низким содержанием сахара. Постепенно откажитесь от сладостей и сладких напитков между приемами пищи.
Ограничивайте потребление поваренной соли - не больше 1 чайной ложки в день - и используйте йодированную соль.

В первую очередь необходимо ограничить себя в употреблении алкоголя, большого количества черного чая и кофе, жирного майонеза, всевозможных кетчупов, а также чипсов, сухих кальмаров, соленых орешков и других вредных продуктов.

В особенности это касается продуктов питания, содержащих консерванты, усилители вкуса, ароматизаторы и красители, вредные для здоровья.

Старайтесь употреблять в пищу только свежие натуральные продукты - это основа здорового питания в Москве.

Для нормальной жизнедеятельности организму человека требуется несколько сотен различных микронутриентов - это витамины и минеральные вещества, а также множество биологически активных веществ из других групп. Микронутриенты содержатся в самых разных продуктах, причем разные - в разных. Поэтому для нормального функционирования Вашего организма включите в свой рацион и фрукты, и овощи, и обязательно зерновые изделия, и другие продукты растительного происхождения, и мясо, и молочные продукты.

Магазин здорового питания


Магазины здорового питания предложат вам молочные продукты, безглютеновые продукты, каши, мюсли, хлопья, сухофрукты, хлебцы, орехи, мед, разнообразные минеральные воды, соки, чаи и напитки для снижения веса, соевые продукты. Специалисты магазина здорового питания помогут выбрать необходимый продукт, проконсультируют о необходимости купить соевые продукты или безглютеновые продукты, расскажут о программах для фитнеса и поддержания оптимальной массы тела.

Здоровое питание - это просто и недорого. Самые полезные крупы - самые дешевые. Зимой лучше покупать замороженные овощи вместо дорогих свежих, нежирные молочные продукты дешевле цельных, а растительные масла - сливочных. И готовить дома выгоднее, чем регулярно покупать полуфабрикаты. Изменение пищевых привычек благоприятно скажется на здоровье, внешнем виде и самочувствии.

Здоровый образ жизни и питание неразрывно связаны между собой. Самый главный принцип здорового питания - соответствие калорийности рациона и расхода энергии организмом.





 
     
Изящная фигура    Питательный    Школьный
     
Студенческий    Тонизирующий    Укрепляющий
 
AG company: купить чай. Коллекция: зеленый чай, имбирный, фиточай, для похудения, детский, фруктовый, весовой.
Чай диетический, диабетический и сахароснижающий, фиточай, фитосборы. Продажа чая оптом Москва.
Сухие лекарственные травы. Сухое растительное сырье



© 2007-2014 ООО «АГ фарм» 

Профессиональная поддержка сайта 
«Интернет Технолоджи»